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2010—2011学年2010级体育理论作业

(用A4纸答题）

一、填空题（每空2分，共20分）

1、 体能素质包括（ ）、（ ）、（ ）、耐久力、柔韧等素质。

2、 世界卫生组织（WHO）把健康定义为：“健康不仅仅是没有疾病，而是一种（ ）、（ ）和（ ）方面的完美状态。”

3、 排球比赛在长（ ）米、宽（ ）米的长方形场地进行，每队上场6人进行比赛。

4、 篮球比赛在长（ ）米、宽（ ）米的场地内，双方各5名队员进行比赛。

二、选择题（每题6分，共30分）

1、 通常把一般人健身效果的最佳区间定在（ ）次/分的心率之间。而每次保持这样心率的时间，占一次锻炼总时间的2/3左右为最佳。

A 100-120 B 110-130 C 120-140 D 130-150

2、乒乓球比赛通常采取五局三胜或七局四胜制，以（ ）分为一局，当10分平以后，先多得2分的一方为胜。

A 11 B 15 C 20 D 21

3、世界男篮锦标赛每（ ）年举行一届。

A 1 B 2 C 3 D 4

4、奥林匹克运动的格言是（ ）。

A 参与比取胜更重要 B 互相了解、友谊、团结和公平竞争 C 更快、更高、更强

5、足球比赛场地必须是长方形，国际比赛场地是（ ）米。

A 60-80米长 30-40米宽 B 80-90米长 40-50米宽

C 90-100米长 50-60米宽 D 100-110米长 64-75米宽

三、简答题（每题10分，共30分）

1、请按顺序写出简化太极拳（男生）、初级剑（女生）的所有动作名称。

2、体育对提高人的心理素质的作用。

3、速度滑冰的保护方法。

四、(论述题）结合亲身体会谈一谈体育锻炼对自己的影响（20分）。